如何撰寫個人簡介？什麼是職業簡介？

什麼是 BIO？

職業簡介的作用，是用幾個詞或幾句話介紹你自己。它是你在網路上的名片，能幫助你接觸潛在客戶。

好的 BIO 應該清楚、具體，並符合使用情境。根據不同需求，它可以採用不同的風格、形式與篇幅。

BIO 可以用在哪裡？

職業簡介有許多用途。以下是最常見、也值得放上 BIO 的地方：

• 社群媒體——LinkedIn、Instagram、X／Twitter、Facebook、Pinterest；
• 個人網站——「關於我」頁面、部落格、作品集；
• 履歷與求職信——作為職涯摘要；
• 出版品與文章——產業雜誌與專業網站中的作者簡介；
• 研討會與線上講座——用於介紹講者。

BIO 包含哪些內容？

雖然職業簡介可以有不同形式，但通常會包含幾個關鍵元素：

• 姓名——讓讀者快速辨識你的重要元素；
• 照片——專業且近期的照片能增加信任感，也有助於建立辨識度；
• 專業介紹——用幾句話介紹你與你的事業；
• 聯絡資訊——電子郵件、電話號碼，以及必要時的營業地址；
• 連結——例如作品集、個人網站或社群媒體個人檔案的連結；
• 主題標籤與關鍵字（選填）——如果 BIO 用於社群平台，建議加入幾個相關詞組，提高個人檔案的曝光度。

職業簡介的長度

職業簡介的長度應配合發布的平台。你可以準備以下三種版本的自我介紹：

• 短版 BIO （含空格最多 150 個字元）——最常用於 Instagram、X／Twitter、Pinterest、Facebook 等社群媒體。簡短介紹中應包含：姓名、目前職務、職涯目標與最重要的成就，並以精簡形式呈現；
• 中長版 BIO（含空格約 300～500 個字元）——適合 LinkedIn、研討會與產業出版品。這種介紹比較像履歷摘要，應包含：姓名、目前職務、任職公司或個人品牌、抱負與目標、重要成就，以及能讓你脫穎而出的特色；
• 長版 BIO（含空格約 1000～2500 個字元）——可以放在個人網站的「關於我」頁面。內容可包含詳細的職涯歷程、職業使命與你重視的價值觀；具體放入哪些資訊，取決於你的需求，基本上不受字數限制。

如何撰寫 BIO？

好的 BIO 不只是關於你的事實清單。它是你的名片，可能為你開啟客戶、工作機會或知名度等新可能。關鍵不只在內容，也在呈現方式。

想打造有效的職業簡介，可以遵循幾項重要原則：

• 從最重要的資訊開始——開頭幾句就應該說明你是誰、從事什麼工作。可以提到完成的學位、課程與相關經驗；
• 突顯你的特色——不要只寫職稱。補充能讓你與他人區隔開來的獨特技能、成就或專業領域；
• 描述你的目標、抱負與方向 ——說明你重視什麼、幾年後希望成為什麼樣的人，以及想達成哪些目標；
• 依讀者調整長度——在 Instagram 上，精簡最重要；在 LinkedIn 上，可以寫幾句完整介紹；在個人網站上，則可以更充分地展開你的故事；
• 加入聯絡資訊與重要連結——如果 BIO 的目的是促成合作，請提供電子郵件、電話號碼、個人網站或社群平台連結；
• 依職業簡介的性質，使用第一人稱或第三人稱單數。在社群平台上，可以用第一人稱介紹自己（我是一名行銷策略師……）。用於媒體簡介或文章下方的作者介紹時，則可以使用第三人稱（林怡君是一名行銷策略師……）；
• 保持清晰易讀——沒有人喜歡閱讀冗長的文字區塊。短句、段落與項目符號能讓 BIO 更容易閱讀；
• 展現生活中的你——人們更願意與看起來真誠的人建立關係。可以提到興趣、嗜好或休閒方式，讓你的 BIO 更有吸引力，也更令人難忘。

此外，最好準備一個通用版本的 BIO，再根據發布平台與讀者進行調整。如此一來，你就能維持一致的訊息。

職業簡介範例

Instagram 短版 BIO：

LinkedIn 中長版 BIO：

個人網站長版 BIO：